Transforma tu Vida con la Autopráctica Diaria de yoga
Descubre cómo la práctica diaria de yoga en casa, complementada con una clase guiada semanal, puede llevarte a un estado de armonía y bienestar integral.La armonía es esencial en la práctica diaria de yoga. Al dedicar tiempo cada día a conectar con tu cuerpo y mente,...
Las Cartas de yoga Para Sanar
Siente tu cuerpo y escucha sus necesidades a nivel físico, mental y emocional. Atendiéndole podrás cuidarle. Podrás limpiar, liberar el estrés y la toxicidad, nutrirlo, mimarlo, gozarlo. Yoga Cards son las cartas del Yoga, que te invitan a...
Posturas de Yoga para Principiantes
Encuentra Calma y Bienestar Si estás iniciándote en el yoga, descubrir los beneficios de las posturas puede motivarte a incorporar esta práctica en tu vida diaria. Las posturas de yoga no solo mejoran tu estado físico, sino que también aportan una profunda sensación...
Conceptos básicos sobre el Yoga
Foto: www.wari.cat El yoga es una práctica inspiradora milenaria originaria de la India que combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y una filosofía de vida para promover el bienestar físico, mental y espiritual. ¿Te gustaría saber qué compone...
Gracias, Guruji, por tus ensenyanzas
En Pune (India), Iyengar -también conocido como Guruji- empezó su camino hacia la constelación de maestros del yoga. La disciplina ha ido ganando adeptos, en gran parte, gracias a su labor pedagógica. Se le considera el máximo impulsor de este arte en los países de...
Yoga para sanar
Una baraja de tarjetas retrata didácticamente cómo esta disciplina puede ayudar a aliviar y prevenir enfermedades o dolencias. Ideales para entrenar en casa y reducir malestares. Para muchas personas, el yoga ya no es solo un deporte, sino una herramienta para estar...
Yoga Cards, recursos para construir sesiones de yoga
Publicado por: yogavelvet El las clases de yoga a las que asisto en Cáceres “Yogart”, nos sorprendió un día la profesora con esta baraja de cartas con 60 posturas de yoga. Las tarjetas son muy bonitas y completas, por un lado contiene una fotografía inspiradora y por...
Yoga a la carta – Revista Mujer
Publicado en: Revista Mujer / Escrito por: Josefina Strahovsky A esta disciplina se le atribuye la capacidad de equilibrar, prevenir e incluso curar dolencias del cuerpo y del alma. La diseñadora Pía Moure, quien también es terapeuta en ayurveda (medicina tradicional...
Visualiza, aprende y alinea tus posturas de yoga
Visualiza, aprende y alinea tus posturas de yoga Por Ananda Hum October 5, 2019 . ¿Tienes dificultades para recordar las posturas de yoga o estás ansiosa por profundizar en la alineación de las posturas? ¿Aspiras a captar los nombres y significados de estas poses? ¡No...
Ganadores del concurso «Yoga Cotidiana»
Felicidades a los ganadores del primer concurso de YogaCards "Yoga cotidiana" Gracias a todos los participantes.
