Transforma tu Vida con la Autopráctica Diaria de yoga

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Descubre cómo la práctica diaria de yoga en casa, complementada con una clase guiada semanal, puede llevarte a un estado de armonía y bienestar integral. Armonía en la Práctica Diaria La Clave del Bienestar La armonía es esencial en la práctica diaria de yoga. Al...
Las Cartas de yoga Para Sanar

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Siente tu cuerpo y escucha sus necesidades a nivel físico, mental y emocional. Atendiéndole podrás cuidarle. Podrás limpiar, liberar el estrés y la toxicidad, nutrirlo, mimarlo, gozarlo. Yoga Cards son las cartas del Yoga, que te invitan a...
Posturas de Yoga para Principiantes

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Encuentra Calma y Bienestar Si estás iniciándote en el yoga, descubrir los beneficios de las posturas puede motivarte a incorporar esta práctica en tu vida diaria. Las posturas de yoga no solo mejoran tu estado físico, sino que también aportan una profunda sensación...
Conceptos básicos sobre el Yoga

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Foto: www.wari.cat El yoga es una práctica inspiradora milenaria originaria de la India que combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y una filosofía de vida para promover el bienestar físico, mental y espiritual. ¿Te gustaría saber qué compone...
Visualiza, aprende y alinea tus posturas de yoga

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visualiza, aprende y alinea tus posturas de yoga Por Ananda Hum October 5, 2019 . ¿Tienes dificultades para recordar las posturas de yoga o estás ansiosa por profundizar en la alineación de las posturas? ¿Aspiras a captar los nombres y significados de estas poses? ¡No...