Conceptos básicos sobre el Yoga

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Foto: www.wari.cat El yoga es una práctica inspiradora milenaria originaria de la India que combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y una filosofía de vida para promover el bienestar físico, mental y espiritual. ¿Te gustaría saber qué compone...
Visualiza, aprende y alinea tus posturas de yoga

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visualiza, aprende y alinea tus posturas de yoga Por Ananda Hum October 5, 2019 . ¿Tienes dificultades para recordar las posturas de yoga o estás ansiosa por profundizar en la alineación de las posturas? ¿Aspiras a captar los nombres y significados de estas poses? ¡No...
Yoga para sanar

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Una baraja de tarjetas retrata didácticamente cómo esta disciplina puede ayudar a aliviar y prevenir enfermedades o dolencias. Ideales para entrenar en casa y reducir malestares. Para muchas personas, el yoga ya no es solo un deporte, sino una herramienta para estar...
Yoga a la carta – Revista Mujer

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Publicado en: Revista Mujer / Escrito por: Josefina Strahovsky A esta disciplina se le atribuye la capacidad de equilibrar, prevenir e incluso curar dolencias del cuerpo y del alma. La diseñadora Pía Moure, quien también es terapeuta en ayurveda (medicina tradicional...