Ananda Hum

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Struggling with Yoga Postures: Here is a Cool Tool! October 5, 2019 Are you struggling to remember yoga postures? Would you like to learn their names and meanings? Here is a cool tool that will help you! Most yoga teachers use sanskrit names when referring to yoga...
Las Cartas para sanar

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Publicado en: Yoga Journal España – por: Elena Sepúlveda  Destacado-Inspiración 11/12/2019 Siente tu cuerpo y escucha sus necesidades a nivel físico, mental y emocional. Atendiéndole podrás cuidarle. Podrás limpiar, liberar el estrés y la toxicidad, nutrirlo,...
Yoga para sanar

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Publicado en: Paula – Escrito por: Camila Sanchez Una baraja de tarjetas retrata didácticamente cómo esta disciplina puede ayudar a aliviar y prevenir enfermedades o dolencias. Ideales para entrenar en casa y reducir malestares. Para muchas personas, el yoga ya...
Sanar con las secuencias de Yoga Cards

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Publicado por: Yogaye BKS Iyengar nos enseña cómo curar y prevenir enfermedades por medio de la práctica del Yoga. Esta información se ha recopilado en un nuevo y didáctico formato, para transformarse en una baraja de tarjetas, llamado Yoga Cards. En estos Yoga...
Comienzos

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La idea surgió en mi primer viaje a India (noviembre de 2011) cuando me compré el libro “Light on Yoga” de BKS Iyengar en una librería de libros usados en Gokarna. Estuve practicando cada día con el libro (acompañada del perro de la foto) y, a medida que fui avanzando...