Descripción
Yoga Cards es una baraja con las posturas yogas (Asanas) e información acerca de sus beneficios y contraindicaciones. Contiene un glosario de Asanas Curativas para tratar diversas patologías o malestares, basadas en las experiencias del Maestro BKS Iyengar.
Incluye:
- 60 tarjetas doble cara: En la parte de adelante una imagen con la Asana y su nombre en Sanscrito. En la parte de atrás: Introducción, beneficios y contraindicaciones.
- Libreto de indicaciones con un glosario de series de Asanas curativas para 84 patologías en 3 niveles de dificultad.
Importante:
Yoga Cards no es una guía para aprender la práctica de yoga, no debe ser utilizado sin previos conocimientos. En caso de ser un aspirante a practicante, se sugiera el acompañamiento de un instructor o maestro para desarrollar las series de Asanas Curativas.